Mikä on peliriippuvuus?
Peliriippuvuus on vakava mielenterveyden häiriö, jossa henkilö kokee pakonomaista tarvetta pelata, vaikka se aiheuttaisi merkittäviä haittoja hänen elämäänsä. Tämä riippuvuus voi koskea rahapelejä, digipelejä tai muita pelimuotoja. Peliriippuvuus kehittyy usein vähitellen, ja sen tunnistaminen voi olla haastavaa sekä pelaajalle itselleen että hänen läheisilleen.
Peliriippuvuus ei ole pelkästään taloudellinen ongelma, vaan se vaikuttaa myös henkilön henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Riippuvuus voi johtaa masennukseen, ahdistukseen ja muihin mielenterveyden ongelmiin. Lisäksi se voi heikentää ihmissuhteita ja työkykyä.
Peliriippuvuuden psykologiset ja biologiset syyt
Peliriippuvuuden taustalla on usein monimutkainen yhdistelmä psykologisia ja biologisia tekijöitä. Psykologisesti peliriippuvuus voi kehittyä, kun henkilö käyttää pelaamista keinona paeta arjen stressiä, ahdistusta tai masennusta. Pelaaminen voi tarjota hetkellisen helpotuksen ja mielihyvän tunteen, mikä vahvistaa riippuvuutta.
Biologisesti peliriippuvuus liittyy aivojen palkitsemisjärjestelmään. Pelaaminen vapauttaa dopamiinia, joka aiheuttaa mielihyvän tunteen. Tämä voi johtaa siihen, että henkilö haluaa kokea saman tunteen yhä uudelleen, mikä puolestaan vahvistaa riippuvuutta. Geneettiset tekijät voivat myös altistaa peliriippuvuudelle.
Peliriippuvuuden varhaiset merkit
Peliriippuvuuden varhaiset merkit voivat olla hienovaraisia, mutta ne on tärkeää tunnistaa ajoissa. Yksi merkki on pelaamisen lisääntyminen ja sen hallinnan menettäminen. Henkilö saattaa käyttää yhä enemmän aikaa ja rahaa pelaamiseen, vaikka se aiheuttaisi ongelmia muilla elämänalueilla.
Muita varhaisia merkkejä ovat valehtelu pelaamisen määrästä, velkaantuminen ja ihmissuhteiden heikkeneminen. Henkilö voi myös kokea ahdistusta tai ärtyneisyyttä, jos hän ei pääse pelaamaan. Jos tunnistat nämä merkit itsessäsi tai läheisessäsi, on tärkeää hakea apua mahdollisimman pian.
Kuinka peliriippuvuus vaikuttaa elämään
Peliriippuvuus voi vaikuttaa elämään monin tavoin. Taloudelliset ongelmat ovat yleisiä, sillä riippuvainen henkilö saattaa käyttää suuria summia rahaa pelaamiseen. Tämä voi johtaa velkaantumiseen ja taloudelliseen ahdinkoon, mikä puolestaan lisää stressiä ja ahdistusta.
Peliriippuvuus vaikuttaa myös ihmissuhteisiin. Riippuvainen henkilö saattaa laiminlyödä perhettään ja ystäviään, mikä voi johtaa eristäytymiseen ja yksinäisyyteen. Lisäksi peliriippuvuus voi heikentää työkykyä ja johtaa työpaikan menettämiseen.
Peliriippuvuuden hoitovaihtoehdot
Peliriippuvuuden hoitoon on olemassa monia vaihtoehtoja. Yksi tehokkaimmista hoitomuodoista on oppimisteoreettinen hoito, jossa henkilöä opetetaan ymmärtämään oma riippuvuussairautensa ja käsittelemään sen tuottamat ongelmat. Tämä hoitomuoto ei ole terapiaa, vaan se keskittyy itsehoidon opettamiseen.
Me Avominne klinikoilla tarjoamme päihteetöntä hoitoa, joka kestää yhteensä vuoden. Hoitoon kuuluu intensiivinen 4-6 viikon perushoitojakso sekä 11 kuukauden jatkohoito kertaviikkoisin käynnein. Hoidon aloittamisesta voi sopia esimerkiksi soittamalla hoitoon ohjaavaan valtakunnalliseen puhelimeen.
Kuntoutuminen ja tuki
Kuntoutuminen peliriippuvuudesta vaatii aikaa ja tukea. On tärkeää, että riippuvainen henkilö saa tukea sekä ammattilaisilta että läheisiltään. Ryhmäterapia ja vertaistuki voivat olla erittäin hyödyllisiä kuntoutumisprosessissa, sillä ne tarjoavat mahdollisuuden jakaa kokemuksia ja saada tukea muilta saman kokeneilta.
Me Avominne klinikoilla uskomme, että kuntoutumisen tärkein elementti on oppiminen. Opetamme asiakkaillemme päivittäisiä henkisiä työkaluja, joiden avulla he voivat hoitaa itseään omassa arkielämässään. Tavoitteenamme on tehdä itsemme tarpeettomiksi, jotta asiakkaamme voivat jatkaa elämäänsä ilman riippuvuutta.
Ennaltaehkäisy ja tietoisuuden lisääminen
Peliriippuvuuden ennaltaehkäisy on tärkeää, jotta ongelma ei pääse kehittymään. Tietoisuuden lisääminen peliriippuvuuden riskeistä ja varhaisista merkeistä voi auttaa ehkäisemään riippuvuuden kehittymistä. On tärkeää, että ihmiset ymmärtävät, että peliriippuvuus on vakava sairaus, joka vaatii hoitoa.
Ennaltaehkäisyssä keskeistä on myös tarjota tukea ja apua niille, jotka ovat vaarassa kehittää peliriippuvuuden. Me Avominne klinikoilla tarjoamme monipuolisia palveluja, kuten työelämän koulutuksia ja työnohjausta, jotka voivat auttaa ehkäisemään peliriippuvuuden kehittymistä. Lisätietoja peliriippuvuuden hoidoista löydät täältä.