Mitä on peliriippuvuus?
Peliriippuvuus on vakava sairaus, joka voi koskea sekä rahapelaamista että digipelaamista. Se ilmenee hallinnan menettämisenä pelaamisen suhteen, jolloin pelaaminen alkaa hallita yksilön elämää. Peliriippuvuus voi johtaa merkittäviin taloudellisiin, sosiaalisiin ja terveydellisiin ongelmiin.
Rahapeliriippuvuus on erityisen yleinen Suomessa, jossa lähes 80 prosenttia väestöstä on pelannut rahapelejä viimeisen vuoden aikana. Digipeliriippuvuus puolestaan liittyy digitaalisiin peleihin, joissa ei välttämättä tavoitella rahallista voittoa, vaan pelaamisen tarkoituksena on viihtyminen ja ajanvietto.
Peliriippuvuuden hoitomenetelmät
Peliriippuvuuden hoitoon on olemassa useita menetelmiä, joista yksi tehokkaimmista on oppimisteoreettinen hoito. Tämä hoitomuoto keskittyy opettamaan yksilöitä ymmärtämään omaa riippuvuussairauttaan ja käsittelemään sen tuottamia ongelmia. Hoidossa opetetaan päivittäisiä henkisiä työkaluja, joiden avulla yksilö voi hoitaa itseään arjessa.
Avominne klinikat tarjoavat intensiivisen 4-6 viikon perushoitojakson, jota seuraa 11 kuukauden jatkohoito. Hoito perustuu 12 askeleen ohjelman filosofiaan ja uusimpiin tutkimustuloksiin. Lisätietoja peliriippuvuuden hoidoista löydät täältä.
Hoidon hyödyt mielen hyvinvoinnille
Peliriippuvuuden hoito voi merkittävästi parantaa mielen hyvinvointia. Hoidon avulla yksilö oppii tunnistamaan ja käsittelemään riippuvuuden taustalla olevia tunteita ja ajatuksia. Tämä voi vähentää ahdistusta, masennusta ja muita mielenterveysongelmia, jotka usein liittyvät peliriippuvuuteen.
Hoidon aikana yksilö saa myös vertaistukea muilta saman kokeneilta, mikä voi olla erittäin voimaannuttavaa. Vertaistuki auttaa ymmärtämään, että riippuvuudesta voi toipua ja että parempi elämä on mahdollinen.
Hoidon vaikutukset fyysiseen terveyteen
Peliriippuvuuden hoito voi parantaa myös fyysistä terveyttä. Riippuvuuden hallinta ja vähentäminen voivat johtaa parempaan unenlaatuun, vähentyneeseen stressiin ja yleisesti parempaan fyysiseen hyvinvointiin. Monet peliriippuvaiset kärsivät unettomuudesta ja muista terveysongelmista, jotka voivat helpottua hoidon myötä.
Fyysisen terveyden parantuminen voi myös lisätä yksilön energiaa ja motivaatiota osallistua muihin terveellisiin aktiviteetteihin, kuten liikuntaan ja terveelliseen ruokavalioon.
Sosiaaliset hyödyt peliriippuvuuden hoidossa
Peliriippuvuuden hoito voi parantaa merkittävästi yksilön sosiaalisia suhteita. Riippuvuus voi aiheuttaa eristäytymistä, valehtelua ja luottamuksen menettämistä läheisten kanssa. Hoidon avulla yksilö voi oppia rakentamaan uudelleen luottamusta ja parantamaan ihmissuhteitaan.
Vertaistuki ja ryhmähoidot tarjoavat myös mahdollisuuden luoda uusia, terveellisiä sosiaalisia suhteita. Tämä voi olla erityisen tärkeää toipumisprosessissa, sillä sosiaalinen tuki on keskeinen tekijä pitkäaikaisessa toipumisessa.
Taloudelliset edut hoidon avulla
Peliriippuvuuden hoito voi tuoda merkittäviä taloudellisia etuja. Riippuvuuden hallinta ja vähentäminen voivat auttaa yksilöä välttämään suuria taloudellisia menetyksiä, jotka usein liittyvät hallitsemattomaan pelaamiseen. Tämä voi parantaa yksilön taloudellista tilannetta ja vähentää velkaantumista.
Hoidon avulla yksilö voi oppia hallitsemaan paremmin rahankäyttöään ja välttämään taloudellisia riskejä. Tämä voi johtaa taloudelliseen vakauteen ja parempaan elämänlaatuun.
Peliriippuvuuden hoidon pitkäaikaiset vaikutukset
Peliriippuvuuden hoidon pitkäaikaiset vaikutukset voivat olla erittäin positiivisia. Hoidon avulla yksilö voi oppia elämään ilman riippuvuutta ja saavuttaa paremman elämänlaadun. Tämä voi sisältää parempaa fyysistä ja henkistä terveyttä, parempia ihmissuhteita ja taloudellista vakautta.
Hoidon pitkäaikaiset vaikutukset voivat myös ulottua yksilön läheisiin, jotka voivat hyötyä parantuneesta perhedynamiikasta ja vähentyneestä stressistä. Hoito voi auttaa koko perhettä toipumaan ja elämään terveellisempää ja onnellisempaa elämää.